忙しい方は、まとめ最初に。
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結論
まず初めに結論です。
脳のリソースの節約
情報を視覚化する
パレオブログ、絵
情報を頭の外に出す
タスクに優先順位をつける
情報をまとめる
単純化する
チャンク化する
脳の限界を知る
マルチタスク
プレッシャーへの対処法
捉え方を変える
再評価する
ラベリングする
感情を抑えた時の弊害
自らの脳の理解する
デフォルトネットワークとは?
直接経験とは?
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脳にとって最も効果的な復習方法の一つは「想起(思い出す)学習」です。
本ページトップの「目次」をみて、各項目に何が書いてあるか思い出してみてください。
○○の32文字に、デキる人は脳の使い方を知っている!
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